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2013年 10月 03日
4泊6日の海外出張後の体重は500g減でした。今回は日本からかなり食材を待って行きました。 エレンタールは1日3パック、朝食はウィダーイン、1日二食分のサトウのごはん。他にまんぞくシリーズの醤油ラーメン。ふりかけなど。 現地調達はどこでも売っているバナナは見つけたら買ってました。 フィンエアーですが、腸疾患向けメニューを出してましたが、なかなか食べれるものがなくて残念でした。
by happyIBD
| 2013-10-03 13:36
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